富氢水鲍鱼粥

2022-04-29

材料:

富氢水6杯,浸泡的米 1杯,鲍鱼(中)1个,香油2大勺,紫菜粉一点,蒜汁1大勺,盐一点,清酒一点

制作方法:

1.使用富氢水,将大米洗净后浸泡。

2.搅拌机中放入三杯水,将浸泡的米半成搅碎。

3.将鲍鱼浸泡在富氢水中,去除内脏,用刷子干净清洗。

4.鲍鱼切薄、切碎。

5.使用香油炒会儿鲍鱼,再放入蒜汁、清酒翻炒,见熟了,就放入米继续炒。

6.放入富氢水煮一下,再用小火煮成粥状,中间不断搅匀。

7.最后放入香油和紫菜粉。

Point 将鲍鱼用富氢水浸泡,可以清除表面的杂物以及除味儿。

富氢水鲍鱼粥(图1)


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