清晨空腹饮富氢水有很明显的利尿作用，一般15—30分钟后就会有尿意，能使尿酸盐不易结晶、沉积，可预防泌尿系统结石或感染。
在《电解水的临床应用与探索》一书中，王豫廉教授对患有慢性肾炎、慢性尿路感染、尿路结石及前列腺增生4个病种共21例病例饮用还原水进行临床案例。
疗效显著，总有效率高达85.75%。其中8例尿路结石和5例尿路感染中，有效率为100%。
上海交通大学医学院附属第三人民医院泌尿外科，发表在上海交通大学学报，作者是谭桂梗，张士青。论文题目是“富氢水对高草酸尿所致大鼠肾小管上皮损伤的保护作用研究”，对非专业读者来说，这有点难懂。其实这一研究是希望告诉读者，氢气对动物肾结石有治疗效果。
草酸钙肾结石是泌尿系统高发病，如何有效预防已成为当今研究的热点。高草酸尿促进草酸钙肾结石形成的重要原因，肾小管上皮草酸盐微结晶沉积为肾结石生成所必须，但是正常健康细胞并不能黏附结晶，可见草酸钙结石的出现存在着更为复杂的机制。
研究证实，在高草酸尿时，肾小管细胞过氧化损伤对于草酸钙结晶的成核与形成是很重要的因素，暴露于草酸盐的肾小管上皮细胞活性氧(ROS)的产生显著增加，随之胞膜脂质过氧化导致细胞损伤。肾细胞的损伤引起细胞膜脂质不匀称的消失和细胞极性的消失，均会导致细胞膜表面的变化并加强与结晶的黏附。
氢气是一种选择性抗氧化物质，富氢水是一种给氢气的方法，能清除机体组织中多余ROS，并增加超氧化物歧化酶(SOD)活性、降低丙二醛(MDA)含量”，从而保护肾组织细胞，进而阻断成石过程。本研究观察高草酸尿对大鼠肾小管上皮细胞凋亡的影响，探讨富氢水对该影响的作用。
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1. 营养补充：这种水富含微量元素，适量饮用能够为身体提供必需的营养，帮助保持营养平衡。 2. 消化促进：负氢离子水能促进胃肠蠕动，有助于食物的消化与吸收，对于消化不良者，适当饮用可缓解相关不适。 ......
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