人体剧烈运动会产生大量自由基,自由基与运动性疲劳、运动性肌肉损伤等有密切关系。富氢水选择性清除有害自由基和抗氧化损伤的特性,有助于预防和减轻剧烈运动带来的伤病。
苏州大学选取北京游泳队40名男性运动员进行了这方面研究。研究结论是:大强度游泳时运动员自由基生成会增加,抗氧化能力下降,出现脂质、蛋白质和 DNA损伤。运动员饮用富氢水可显著减轻大强度运动带来的上述氧化应激损伤尤其以运动前、中、后联合补充富氢水效果最好,显著优于运动中补充富氢水的效果。
湖南省体育科学研究所欧明豪等通过对18名女子柔道运动员的研究,发现补充富氢水能显著降低运动员大强度训练后自由基的升高,提高抗氧化酶活性,增强机体抗氧化能力,对于大负荷训练导致的机体脂质过氧化具有保护作用。说明加服富氢水可以减少剧烈运动后的不舒服感觉,富氢水适合用于健身锻炼时预防运动损伤。
国外学者也有不少研究报道。例如,一项来自日本的研究认为富氢水对运动员是非常好的饮品,运动前饮用富氢水能减少运动后体内乳酸水平,可以缓解肌肉疲劳和功能下降。再例如,塞尔维亚运动健康研究者Ostojic SM证明,饮用富氢水能预防柔道运动员剧烈运动后因乳酸增加所致的血液酸化。血液酸化会导致运动员疲劳,给运动员每天喝2L富氢水,可以使动脉血中二氧化碳和碳酸盐等减少,血液酸化减轻,有助于疲劳恢复。
正如前述氢分子的作用特点和优势,应用于延缓衰老的干预之中,氢分子比起其他措施最大的优势在于安全性和易扩散性,如更容易透过血脑屏障,对神经系统衰老疾病的干预效果可能更加显著,值得我们在相关领域进行探索和......
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氢气医学的应用主要分为临床医疗辅助和院外人群健康管理,在健康管理领域,氢气的主要优势是安全、效果广泛性和适宜长期应用。...
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有人把老鼠的的尾巴切断,它不会再长出一条新尾巴,因为在它的损伤表面没有负负离子,如果人工向损伤面吹入负离子,结果也可长出新尾巴,这就证明了负离子有活化细胞促进细胞再生作用。...
纳米气泡富氢水说白了就是水中含有很小的氢气泡,氢气泡里面含有大量的氢气,纳米氢气泡是无法被人体吸收的,因为只有氢气泡破灭后氢分子才会被人体吸收,然而破灭后不但会产生羟基自由基,氢分子还会大量的逸出水中......
每天5杯氢气水,对抗高尿酸! 氢气可以修复肾脏功能,加强尿酸的排泄。 另外,氢可以从根本上纠正已经紊乱的细胞生命活动,逐步减轻嘌呤代谢紊乱这个根本。...
3个月的强化吸入负离子治疗,结果表明,呼吸系统症状改善明显,对咳嗽、咯痰、气喘的有效率分别为96%、92%和 70%,对胸痛无效。 红细胞数、血红蛋白含量、血清锌和硒含量均较疗前有显著提高。...
持续饮用富氢水的成员平均值是-3.08,只饮用水的成员平均值是4.68。通过这个数据,可以认为富氢水有减少活性氧的效果。...