很多氢友们会通过长期喝富氢水来调理身体。它能够激活细胞，促进人体的新陈代谢，还能改善许多疾病病例状况，减轻或减少症状提高患者生活质量。可以说对人体的好处非常多。具体有以下几大好处：
① 活化细胞，抑制氧自由基作用；
② 深入组织或细胞膜间隙，活化细胞组织，改善各系统血液循环功能；
③ 提高细胞活性，从而增强免疫功能；
④ 改善胃肠功能及新陈代谢，减少脂肪蓄积，促成脂肪分解；
⑤ 促进消化排泄功能、软化血管，活化肠粘膜细胞，预防便秘、改善便秘等等。
⑥ 缓解过敏症状，利用活性氢水中所含有的氢素的电子，使之与过剩活性氧相结合，从而生成无害的富氢水，对过敏性症状的缓解及其有效。
截止目前，全球范围内加入到氢医学研究课题的各国专家学者已经发表了近1600余篇医学论文，证实氢气对超过200种以上的疾病具有改善和治疗效果。
甚至对过往临床医学中认为不可逆的损伤，用氢气干预后，变成可逆。比如:脑缺血再灌注损伤、类风湿关节炎的病症等等。
负离子会通过呼吸道进入人体，作用于神经系统，降低大脑皮层的兴奋度，让紧张的神经放松。...
负氢离子作为体积最小的抗氧化剂，能穿透细胞膜和血脑屏障，直接作用于细胞内部，其选择性抗氧化特性使其在抗衰老、改善皮肤状态及调节血压方面具有潜力。...
因为空气中的 PM2.5、粉尘、烟雾颗粒多带正电荷，而负离子带负电荷，正负电荷会相互吸引，形成 “大颗粒团”—— 这些颗粒团重量增加后，会沉降到地面或被空气净化器的滤网拦截，无法再被人体吸入。比如在雾......
负氢离子拥有在细胞内外自由流通的特性，得以随时清除体内多余的自由基，及时补充维护各细胞不足之处，能够帮助保持心脏血管及其它内脏的健康。...
负氧离子对人体的作用包括改善睡眠质量、提高免疫力、净化空气等。此外，还可缓解压力。在日常生活中，应该根据实际情况，适度增加室内空气中的负氧离子含量，以达到最佳的健康效果。...
美国的哈尔曼教授提出了著名的自由基导致衰老的学说，自由基是导致衰老的元凶。负氢离子动物实验证明，负氢离子能够激活血清、脑组织、肝组织中的内源性抗氧化物质SOD、GSH-PX的能力，促进活性氧自由基被还......
负离子一般指的是负氧离子，通常可以用于治疗哮喘、气管炎、百日咳，能够提高人体免疫功能，对疾病的治疗有所帮助。 ...
1. 营养补充：这种水富含微量元素，适量饮用能够为身体提供必需的营养，帮助保持营养平衡。 2. 消化促进：负氢离子水能促进胃肠蠕动，有助于食物的消化与吸收，对于消化不良者，适当饮用可缓解相关不适。 ......
负氧离子（特指小粒径负离子）对人体乃至所有生物都具有良好的效应，它的存在会帮助人体恢复到天然的平衡状态。负氧离子可以通过对人体呼吸道或皮肤的刺激引起其神经反射，并影响全身各系统，从而起到促进新陈代谢、......
负氢离子水是指含有丰富负氢离子（H⁻）的饮用水，其原理是通过电解或其他技术使水分子携带额外的电子，形成具有还原性的活性氢。这些负氢离子能够中和体内自由基，减少氧化应激反应，从而发挥生理调节作用。 ......
