众多权威书籍《现代物理治疗学》、《空气负离子在医疗保健及环保中的应用》等及大量临床实验中记录了负离子对人体机能的作用，总结出来主要有7大方面。
1、活化细胞，提高免疫力
负离子进入人体后可以为细胞内供氧，激活细胞，增强细胞膜的通透性，提高新陈代谢及排毒能力，使单核吞噬细胞的功能加强，增加血液中抗体的含量，从而提高机体的免疫力和抗病能力，使人感到精神振奋，充满活力。
2、降低血液黏稠度、扩张血管、促进血液正常
负离子能有效修复细胞膜电位，增大血红细胞负电量，使得每个血红细胞有足够的负电位使各个细胞间产生同极斥力，可有效降低血液粘度，使冠状动脉得到扩张，增加冠状动脉血流量，恢复红细胞的变形能力，增强血浆蛋白的胶体稳定性，促进血液循环，保持微循环系统血液正常。
3、改善呼吸系统
负离子可以促进鼻腔粘膜柱状上皮细胞形成，使支气管粘膜的纤毛运动加速，增强呼吸酶活性 ，改善肺泡的分泌功能，提高肺泡的通气和换气功能，起到镇咳、缓解支气管痉挛、增加肺活量等功效，对改善哮喘、气管炎等呼吸系统疾病有良好效果。
4、改善神经系统
负离子可以穿透人体血液屏障进入脑脊液，调节大脑皮层功能，使兴奋和抑制机制得以平衡，起到消除疲劳、振奋精神、提高工作效率的作用，同时负离子还能消除影响睡眠的脑电波，起到助眠作用，对改善睡眠、神经衰弱有良好效果。
5、改善内分泌系统
负离子能通过血液循环，改善内分泌的分泌功能，提高性腺功能和甲状腺功能，促进血液的吸收和排出，使新陈代谢加快，能有效改善内分泌障碍。
6、改善消化功能
吸入大量的负离子还可增强胃液的分泌，调节肠胃蠕动，改善胃肠道功能，促进胃部的消化和吸收，增加食欲，对结肠炎、痢疾及便秘等有良好的缓解效果。
7、促进伤口愈合
负离子作用于人体皮肤后，可以使皮肤血管短暂收缩，继而扩张，可改善微循环和组织营养，加快皮肤上皮再生，可以促进伤口的愈合。有研究表明：负离子可使伤口愈合速度加快20%。
负离子会通过呼吸道进入人体，作用于神经系统，降低大脑皮层的兴奋度，让紧张的神经放松。...
负氢离子作为体积最小的抗氧化剂，能穿透细胞膜和血脑屏障，直接作用于细胞内部，其选择性抗氧化特性使其在抗衰老、改善皮肤状态及调节血压方面具有潜力。...
因为空气中的 PM2.5、粉尘、烟雾颗粒多带正电荷，而负离子带负电荷，正负电荷会相互吸引，形成 “大颗粒团”—— 这些颗粒团重量增加后，会沉降到地面或被空气净化器的滤网拦截，无法再被人体吸入。比如在雾......
负氢离子拥有在细胞内外自由流通的特性，得以随时清除体内多余的自由基，及时补充维护各细胞不足之处，能够帮助保持心脏血管及其它内脏的健康。...
负氧离子对人体的作用包括改善睡眠质量、提高免疫力、净化空气等。此外，还可缓解压力。在日常生活中，应该根据实际情况，适度增加室内空气中的负氧离子含量，以达到最佳的健康效果。...
美国的哈尔曼教授提出了著名的自由基导致衰老的学说，自由基是导致衰老的元凶。负氢离子动物实验证明，负氢离子能够激活血清、脑组织、肝组织中的内源性抗氧化物质SOD、GSH-PX的能力，促进活性氧自由基被还......
负离子一般指的是负氧离子，通常可以用于治疗哮喘、气管炎、百日咳，能够提高人体免疫功能，对疾病的治疗有所帮助。 ...
1. 营养补充：这种水富含微量元素，适量饮用能够为身体提供必需的营养，帮助保持营养平衡。 2. 消化促进：负氢离子水能促进胃肠蠕动，有助于食物的消化与吸收，对于消化不良者，适当饮用可缓解相关不适。 ......
负氧离子（特指小粒径负离子）对人体乃至所有生物都具有良好的效应，它的存在会帮助人体恢复到天然的平衡状态。负氧离子可以通过对人体呼吸道或皮肤的刺激引起其神经反射，并影响全身各系统，从而起到促进新陈代谢、......
负氢离子水是指含有丰富负氢离子（H⁻）的饮用水，其原理是通过电解或其他技术使水分子携带额外的电子，形成具有还原性的活性氢。这些负氢离子能够中和体内自由基，减少氧化应激反应，从而发挥生理调节作用。 ......
