负氧离子是自然因子，对人体健康有着重要作用，尤其是颗粒最小、活性最高、最易穿透人体血脑屏障的小粒径负氧离子。它能够进入人体，调节神经中枢和植物神经，促使人体合成和储存维生素，消除影响人体入睡的异常脑电波，从而使人逐渐恢复正常睡眠，是一种天然的益眠因子，素有“空气维生素”之称。
临床发现，负氧离子进入人体后，能有效清除大脑的异常电波，促使大脑能够快速进入睡眠的a波段，对自主神经高级中枢和植物神经系统进行有效的调节，从而改善大脑皮层的功能。简单来说，就是负离子能够中和易对人体健康产生危害的正离子并使其还原，从而达到消除肌肉紧张、减轻精神压力、改善神经衰弱的功效，对失眠症具有很好的缓解和治疗作用。
河北医学院曾采取生态负离子对278例失眠、神经衰弱患者予以治疗。实验结果显示：呼入生态负离子治疗后，痊愈患者17例（睡眠8小时）；显效人数114例（睡眠6小时）；减轻人数122例（睡眠不足6小时）；无效患者25例，整体有效果达91%。可见，负氧离子改善失眠的效果是较为明显的。负氧离子改善失眠是从根本上解决失眠问题，恢复患者如婴儿般的生理睡眠，可摆脱药物依赖及其不良反应，是一种绿色健康的疗法。
针对失眠，最有效的方法就是增加你房间内的负离子含量，创造一个等同于大自然的森林浴环境，可以促进你快速进入睡眠状态。因此，你可以在床边摆放负离子生成机，来改善睡眠效果及睡眠质量，避免陷入失眠困境。
结语：如今失眠已经成为困扰大多数人的难题，不管是上班族，还是生意人，甚至学生党多多少少都有过失眠经历。面对失眠我们一定要重视，并采取积极健康的治疗方式，祝愿大家都能够早日摆脱失眠痛苦。
负离子会通过呼吸道进入人体，作用于神经系统，降低大脑皮层的兴奋度，让紧张的神经放松。...
负氢离子作为体积最小的抗氧化剂，能穿透细胞膜和血脑屏障，直接作用于细胞内部，其选择性抗氧化特性使其在抗衰老、改善皮肤状态及调节血压方面具有潜力。...
因为空气中的 PM2.5、粉尘、烟雾颗粒多带正电荷，而负离子带负电荷，正负电荷会相互吸引，形成 “大颗粒团”—— 这些颗粒团重量增加后，会沉降到地面或被空气净化器的滤网拦截，无法再被人体吸入。比如在雾......
负氢离子拥有在细胞内外自由流通的特性，得以随时清除体内多余的自由基，及时补充维护各细胞不足之处，能够帮助保持心脏血管及其它内脏的健康。...
负氧离子对人体的作用包括改善睡眠质量、提高免疫力、净化空气等。此外，还可缓解压力。在日常生活中，应该根据实际情况，适度增加室内空气中的负氧离子含量，以达到最佳的健康效果。...
美国的哈尔曼教授提出了著名的自由基导致衰老的学说，自由基是导致衰老的元凶。负氢离子动物实验证明，负氢离子能够激活血清、脑组织、肝组织中的内源性抗氧化物质SOD、GSH-PX的能力，促进活性氧自由基被还......
负离子一般指的是负氧离子，通常可以用于治疗哮喘、气管炎、百日咳，能够提高人体免疫功能，对疾病的治疗有所帮助。 ...
1. 营养补充：这种水富含微量元素，适量饮用能够为身体提供必需的营养，帮助保持营养平衡。 2. 消化促进：负氢离子水能促进胃肠蠕动，有助于食物的消化与吸收，对于消化不良者，适当饮用可缓解相关不适。 ......
负氧离子（特指小粒径负离子）对人体乃至所有生物都具有良好的效应，它的存在会帮助人体恢复到天然的平衡状态。负氧离子可以通过对人体呼吸道或皮肤的刺激引起其神经反射，并影响全身各系统，从而起到促进新陈代谢、......
负氢离子水是指含有丰富负氢离子（H⁻）的饮用水，其原理是通过电解或其他技术使水分子携带额外的电子，形成具有还原性的活性氢。这些负氢离子能够中和体内自由基，减少氧化应激反应，从而发挥生理调节作用。 ......
