很多人都以为冬春才是心血管疾病的高发季，其实夏季有过之而无不及。中医里，夏季对应五脏中的“心”，所以养心应该成为夏季保健的重中之重。
山东大学齐鲁医院心内科主任医师黎莉介绍，现代医学发现，气温升高导致人体皮下血管扩张，皮肤血流量要比平时增加3～5倍，而这些都在一定程度上加重了心脏的工作量。同时，高温天气使汗腺开张散热，“汗为心之液”，若出汗过多，血容量就会降低，血液粘稠度也会加大，使心脏泵血时更加吃力。
心脏要保持正常的工作，就需要足够的氧气、葡萄糖等能量物质，而心脏本身所需的营养主要是通过左右两侧冠状动脉供应。人处在高温状态下，交感神经的兴奋感会增加，心率加快，冠状动脉收缩致使供应心脏的血流量减少。加之夏季人们的食欲变差，机体本身的营养供应也相对较差，此时如果冠状动脉再发生粥样硬化，管腔变窄或堵塞，心脏的血液供应量就会加速减少，从而引发胸闷、憋气、心慌、气短、头晕、心动过缓、心动过速等现象，进一步引发心绞痛、心肌梗死，甚至会心跳骤停而导致猝死。
负离子会通过呼吸道进入人体，作用于神经系统，降低大脑皮层的兴奋度，让紧张的神经放松。...
负氢离子作为体积最小的抗氧化剂，能穿透细胞膜和血脑屏障，直接作用于细胞内部，其选择性抗氧化特性使其在抗衰老、改善皮肤状态及调节血压方面具有潜力。...
因为空气中的 PM2.5、粉尘、烟雾颗粒多带正电荷，而负离子带负电荷，正负电荷会相互吸引，形成 “大颗粒团”—— 这些颗粒团重量增加后，会沉降到地面或被空气净化器的滤网拦截，无法再被人体吸入。比如在雾......
负氢离子拥有在细胞内外自由流通的特性，得以随时清除体内多余的自由基，及时补充维护各细胞不足之处，能够帮助保持心脏血管及其它内脏的健康。...
负氧离子对人体的作用包括改善睡眠质量、提高免疫力、净化空气等。此外，还可缓解压力。在日常生活中，应该根据实际情况，适度增加室内空气中的负氧离子含量，以达到最佳的健康效果。...
美国的哈尔曼教授提出了著名的自由基导致衰老的学说，自由基是导致衰老的元凶。负氢离子动物实验证明，负氢离子能够激活血清、脑组织、肝组织中的内源性抗氧化物质SOD、GSH-PX的能力，促进活性氧自由基被还......
负离子一般指的是负氧离子，通常可以用于治疗哮喘、气管炎、百日咳，能够提高人体免疫功能，对疾病的治疗有所帮助。 ...
1. 营养补充：这种水富含微量元素，适量饮用能够为身体提供必需的营养，帮助保持营养平衡。 2. 消化促进：负氢离子水能促进胃肠蠕动，有助于食物的消化与吸收，对于消化不良者，适当饮用可缓解相关不适。 ......
负氧离子（特指小粒径负离子）对人体乃至所有生物都具有良好的效应，它的存在会帮助人体恢复到天然的平衡状态。负氧离子可以通过对人体呼吸道或皮肤的刺激引起其神经反射，并影响全身各系统，从而起到促进新陈代谢、......
负氢离子水是指含有丰富负氢离子（H⁻）的饮用水，其原理是通过电解或其他技术使水分子携带额外的电子，形成具有还原性的活性氢。这些负氢离子能够中和体内自由基，减少氧化应激反应，从而发挥生理调节作用。 ......
