在自然生态环境中，如同万物生长离不开阳光、空气和水一样，人类健康同样离不开空气负离子(也叫负氧离子)。负离子的作用除了空气优化外，还有着医疗保健的作用。
一、负离子的作用之空气优化
联合国空气环保领域的众多专家研究证实，生态级负离子(小粒径负离子)可以主动出击捕捉小粒微尘，使其凝聚沉降，有效除去空气中2.5微米(PM2.5)及以下的微尘，甚至1微米的微粒，从而净化空气，减少PM2.5对人体健康的危害，生态级负离子对空气的净化作用是源于负离子与空气中的细菌、灰尘、烟雾等带正电的微粒相结合，并聚成球降落而消除PM2.5的危害。实验证明，飘尘直径越小，越易被负离子沉淀。
中国空气负离子暨臭氧研究学会专家编写的《空气负离子在医疗保健及环保中的应用》一书中也多次讲到：空气中的轻离子(小粒径负离子)对小至0.01微米、在工业上难以除去的微粒飘尘，有百分之百的沉降去除效果。同时负离子能破坏细菌的细胞膜或细胞原生质活性酶的活性，从而达到抗菌杀菌、优化空气的作用。
二、负离子的作用之医疗保健
医学研究表明，负离子浓度与人体健康呈正相关关系，每立方厘米空气中含有20000个以上的负离子时就会有治疗疾病的效果。空气负离子疗法是通过使用自然因子——负氧离子进行治疗保健，世界各国大医院经过大量临床实验，空气负离子疗法是一种无副作用的自然疗法，对人体的呼吸系统、神经系统、心脑血管系统、皮肤等八大系统有着显著作用。
在旷野、海滨、山村、瀑布、喷泉等地，空气中的负离子较多，而在城市，由于人口密集、工业化发展等原因导致空气污染，负离子数量大大减少。那么我们在日常生活的都市中又该如何保证负离子的数量，将负离子的作用发挥到最大限度呢?
据新华社、人民日报等权威媒体报道，生态级负离子生成专利技术、0臭氧负离子释放专利技术等可以实现人工生成等同于大自然的小粒径负离子。左杉生态负离子生成机，最高可释放出6000万个cm³的负离子，在空间内营造负氧离子浴环境，且除了负离子异病同治、消除药物副作用、没有毒副作用的优势，负离子疗法属于休闲疗法，办公、学习、看电视甚至睡眠时间均可使用，因而备受青睐
负离子会通过呼吸道进入人体，作用于神经系统，降低大脑皮层的兴奋度，让紧张的神经放松。...
负氢离子作为体积最小的抗氧化剂，能穿透细胞膜和血脑屏障，直接作用于细胞内部，其选择性抗氧化特性使其在抗衰老、改善皮肤状态及调节血压方面具有潜力。...
因为空气中的 PM2.5、粉尘、烟雾颗粒多带正电荷，而负离子带负电荷，正负电荷会相互吸引，形成 “大颗粒团”—— 这些颗粒团重量增加后，会沉降到地面或被空气净化器的滤网拦截，无法再被人体吸入。比如在雾......
负氢离子拥有在细胞内外自由流通的特性，得以随时清除体内多余的自由基，及时补充维护各细胞不足之处，能够帮助保持心脏血管及其它内脏的健康。...
负氧离子对人体的作用包括改善睡眠质量、提高免疫力、净化空气等。此外，还可缓解压力。在日常生活中，应该根据实际情况，适度增加室内空气中的负氧离子含量，以达到最佳的健康效果。...
美国的哈尔曼教授提出了著名的自由基导致衰老的学说，自由基是导致衰老的元凶。负氢离子动物实验证明，负氢离子能够激活血清、脑组织、肝组织中的内源性抗氧化物质SOD、GSH-PX的能力，促进活性氧自由基被还......
负离子一般指的是负氧离子，通常可以用于治疗哮喘、气管炎、百日咳，能够提高人体免疫功能，对疾病的治疗有所帮助。 ...
1. 营养补充：这种水富含微量元素，适量饮用能够为身体提供必需的营养，帮助保持营养平衡。 2. 消化促进：负氢离子水能促进胃肠蠕动，有助于食物的消化与吸收，对于消化不良者，适当饮用可缓解相关不适。 ......
负氧离子（特指小粒径负离子）对人体乃至所有生物都具有良好的效应，它的存在会帮助人体恢复到天然的平衡状态。负氧离子可以通过对人体呼吸道或皮肤的刺激引起其神经反射，并影响全身各系统，从而起到促进新陈代谢、......
负氢离子水是指含有丰富负氢离子（H⁻）的饮用水，其原理是通过电解或其他技术使水分子携带额外的电子，形成具有还原性的活性氢。这些负氢离子能够中和体内自由基，减少氧化应激反应，从而发挥生理调节作用。 ......
