负离子具有调整自律神经、维持健康的作用。最近原因不明的疾病增加，原因之一是自律神经平衡失调造成的。
到医院接受血液、心电图、尿液等检查，并没有出现不良的数值，医师说：检查的结果都正常，可能是心理作用吧！因为原因不明而烦恼的人相当的多。像这种因为自律神经平衡失调而引起的毛病，西方医学无法从根本加以治疗。
这时，能够发挥作用的就是负离子。负离子能够使得自律神经功能正常化，改善生物体平衡失调的现象。自律神经有交感神经和副交感神经两种。如果这两种神经能够平衡的发挥作用，就能够使得心脏发挥作用，体温维持稳定，能够消化食物。
但是一旦承受压力等时，血液呈酸性化交感神经紧张，与副交感神经之间的平衡失调（阴阳失调）。结果就会出现头晕、失眠、血气上冲、四肢冰冷、肩膀酸痛、头痛、疲劳、无力感、气力减退、焦躁、情绪不安等各种不定愁诉。
常自律神经能自动发挥机能，一旦混乱时，就很难复原。这时即使服用药物，也无法改善自律神经，而且还要担心药物副作用的问题。与此相比负离子能够对自律神经发挥作用，能够安心的利用。能够顺畅的使得自律神经恢复平衡，就能够改善内脏功能，提升荷尔蒙生产机能、免疫机能等，维持生物体的基本作用。
当体内负离子较多时，血液中的钙增加，情绪稳定因此能够得到放松，安眠效果、调整体温、促进消化的作用。
负离子会通过呼吸道进入人体，作用于神经系统，降低大脑皮层的兴奋度，让紧张的神经放松。...
负氢离子作为体积最小的抗氧化剂，能穿透细胞膜和血脑屏障，直接作用于细胞内部，其选择性抗氧化特性使其在抗衰老、改善皮肤状态及调节血压方面具有潜力。...
因为空气中的 PM2.5、粉尘、烟雾颗粒多带正电荷，而负离子带负电荷，正负电荷会相互吸引，形成 “大颗粒团”—— 这些颗粒团重量增加后，会沉降到地面或被空气净化器的滤网拦截，无法再被人体吸入。比如在雾......
负氢离子拥有在细胞内外自由流通的特性，得以随时清除体内多余的自由基，及时补充维护各细胞不足之处，能够帮助保持心脏血管及其它内脏的健康。...
负氧离子对人体的作用包括改善睡眠质量、提高免疫力、净化空气等。此外，还可缓解压力。在日常生活中，应该根据实际情况，适度增加室内空气中的负氧离子含量，以达到最佳的健康效果。...
美国的哈尔曼教授提出了著名的自由基导致衰老的学说，自由基是导致衰老的元凶。负氢离子动物实验证明，负氢离子能够激活血清、脑组织、肝组织中的内源性抗氧化物质SOD、GSH-PX的能力，促进活性氧自由基被还......
负离子一般指的是负氧离子，通常可以用于治疗哮喘、气管炎、百日咳，能够提高人体免疫功能，对疾病的治疗有所帮助。 ...
1. 营养补充：这种水富含微量元素，适量饮用能够为身体提供必需的营养，帮助保持营养平衡。 2. 消化促进：负氢离子水能促进胃肠蠕动，有助于食物的消化与吸收，对于消化不良者，适当饮用可缓解相关不适。 ......
负氧离子（特指小粒径负离子）对人体乃至所有生物都具有良好的效应，它的存在会帮助人体恢复到天然的平衡状态。负氧离子可以通过对人体呼吸道或皮肤的刺激引起其神经反射，并影响全身各系统，从而起到促进新陈代谢、......
负氢离子水是指含有丰富负氢离子（H⁻）的饮用水，其原理是通过电解或其他技术使水分子携带额外的电子，形成具有还原性的活性氢。这些负氢离子能够中和体内自由基，减少氧化应激反应，从而发挥生理调节作用。 ......
