负离子对人体的生理功能是多方面的。对于呼吸系统，负离子进入肺后可改善肺的换气功能；它增加氧气吸入和二氧化碳的排出，使呼吸均匀和呼吸次数减少。在神经系统方面，负离子能调节中枢神经的兴奋及抑制状态，使人精神焕发和提高工作效率。在造血系统方面，它可以促进造血机能和血液循环。除此之外，空气负离子还有镇静、降压、止汗、利尿、催眠、增加食欲和提高免疫机能的作用．
负离子对人体的生命活动均有重要影响，被冠以"空气维生素"的美誉，综合起来，负离子对人体的好处有：
§ 呼吸系统改善肺功能，吸入负离子30分钟后，肺能增加吸氧量20％，而多排出CO214.5％。
§ 神经系统使人神情气爽，从而提高工作效率，并有镇静的作用，可改善睡眠。
§ 循环系统负离子有明显的降压作用，改善心肌功能，可使血红蛋白增加，PH值升高，血凝时间缩短、增加心肌营养。
§ 免疫系统负离子能改善肌体功能，激活肌体多种酶，改变肌体的反应性，活跃系统机能，增强肌体抗病能力。
§ 新陈代谢促进肌体生长发育，加速骨骼生长。
§ 医疗保健最常见的用法是吸入负离子治疗呼吸道疾病，负离子对支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等疾病均有一定疗效。
§ 杀菌功能负离子和细菌结合后，使细菌、病毒产生结构性改变或能量转移，导致细菌、病毒死亡，不再形成新菌种。
§ 清新空气负离子与空气中漂浮的烟雾粉尘结合，利用静电式处理使其沉淀。
由于负离子有比较高的活性和相对短的寿命，室内负离子浓度与室内空气湿度、污浊程度有关，负离子有利于改善居室、办公室等各类场所的空气质量，特别适于以下场所：
§ 在精密仪器室、试验室等要求环境整洁或空气不流通的的工作环境中使用可以消除或减轻人的不良感觉，使人感觉舒适，不易疲劳，从而提高工作效率。
§ 对于劳动强度高、体力消耗大的人们，使用负离子可以迅速使体力恢复。
§ 对于易出错的从而要求特别仔细的工作人员如打字员、话务员、财务员等，使用负离子可以使人头脑清醒，从而减少工作差错。
§ 空调房间使用负离子可改善空气环境，防止空调病的发生。
§ 电视机、计算机的荧光屏发射出的正离子对人体十分有害。负离子能和正离子中和，吸收正离子，维持空气中负离子的正常含量，对人体有一定保护作用。
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