老张是夜班出租车司机，由于跟公司签约夜班司机，所以白天需要睡觉。前段时间，在白天睡觉的时候做了个恶梦车毁人亡，就开始失眠。长时间开夜班车，实在是累。有的时候睡不着，有的时候睡后易醒、好容易睡着也是老做噩梦。最近失眠加重，眼袋大得像铃铛。自己能想的办法都用了，依然无济于事。
老张白天看过几次大夫，吃了不少的安眠药，但又怕西药治疗会产生依赖性， 更怕有副作用。看老张急火攻心为了家庭生活，老伴儿不知从哪打听到负离子对失眠有效果。
那么，负离子是何方“神圣”？为什么能促进老张的睡眠呢？
探究负离子能促进睡眠科学依据，老张获益匪浅
负离子是大自然中的一种自然因子，如同阳光、水、空气一样，是生命的根本。它是空气中的氧分子结合了自由电子而形成的。当我们在封闭的室内呆的时间长了，就会感到头昏脑涨、心情烦闷；而来到森林、海边等地方的时候，就会感到神清气爽、舒适惬意，这就是小粒径负离子的神奇作用。因此它又被医学界称之为“为他氧”“空气维生素”“长寿素”等美誉。
负离子是可以提高人体免疫功能的一种离子，能够刺激单核巨噬细胞系统的吞噬功能，改善机体的炎症反应，增强机体的抗病能力，另外还有抗衰老、抗氧化，甚至抗肿瘤的作用。目前医用的负离子可以用在以下疾病的治疗：例......
胆固醇是人体合成胆酸、细胞膜、激素的重要成分，人体所需的胆固醇五分之四来自人体自身合成，另外五分之一需要从食物中摄取，如果无节制地暴饮暴食，体内就会出现低密度胆固醇过高，从而导致胆固醇代谢紊乱。同时，......
研究表明，呼吸富含负离子的空气可增强人体免疫力，改善健康状况。 负离子能够刺激以及增加人体内各种细胞和免疫因子的活性，从而有助于增强人体对抗疾病的能力。 ...
来自日本的一项研究发现，常年饮用负氢离子水的百岁老人产氢能力异常强大，是普通人的三倍以上。众所周知，百岁老人罹患心血管疾病和癌症的比例远低于普通人，该研究不仅证实了氢气的抗衰老作用，结合其他研究，进一......
负离子在净化颗粒物方面具有显著作用。它能高效去除空气中的PM2.5及以下的超细颗粒物，如PM0.1。这种净化作用是通过负离子与空气中的尘埃粒子及固体颗粒结合，使颗粒荷电并产生聚合作用，形成较大的颗粒后......
日本医科大学的太田成男教授于2011年2月在国际著名的学术杂志《肥胖》（《Obesity》）上发表文章，介绍了利用负氢离子水进行减肥研究的实验结果。通过动物实验，证明氢气可以治疗二型糖尿病，对正常高脂......
负离子净化技术能有效激活空气中的氧分子，生成活性氧。这种活性氧分子更活跃，因此更容易被人体所吸收。这种特性不仅有助于提高空气质量，还能有效预防“空调病”。当负离子与空气中的氧分子结合时，它们会变得更活......
负氢离子水中所含有的氢素电子，可以防止不饱和脂肪酸与活性氧相结合，生成过氧化脂质不饱和脂肪酸，令高血压病得到改善。负氢离子水通过降低血液粘稠度、改善血管壁弹性来调节血压。坚持饮用负氢离子水，部分高血......
负离子净化技术具有无噪音的特点。这一特性主要得益于其先进的技术设计，特别是没有风扇装置。因此，当人们晚上使用这种净化器时，它不会产生任何噪音，从而不会打扰到用户的睡眠。这种静音设计使得邦成净化器成为一......
负氢离子水中的氢气治疗类风湿关节炎的目标是控制全身炎症，提高免疫力，从而缓解病症，改善健康状况。另外氢气分子小，渗透性好，可以穿透关节滑膜，进入关节腔，疏通微循环，达到消炎止痛效果，解决风湿关节炎等问......
