负氧离子被人们誉为空气维生素。它是一种带负电荷的空气微粒，就像食物中的维生素一样，负氧离子通过口鼻或皮肤进入人体，帮助人体恢复天然的平衡状态。通常认为，空气中含负氧离子浓度的多少，是空气清新与否的标志，而对于人体的健康来说，负氧离子究竟起到什么样的作用呢？
目前已知他这人的血液循环，神经系统等等都很有帮助，负离子洗肺好山水怡情，负氧离子呢，它是一种抗氧化剂，它能够延缓人的衰老，能够保护细胞膜，那么同时呢，它也有抗癌的作用。有些科学家，称作，这个负氧离子叫做我们空气的维生素，为什么说富氧离子能够使人长寿呢？就是这个，因为它能够抗氧自由基。负氧离子被人们亲切的称为自然界中的生命离子，或者叫空气维生素，它具有活化细胞净化血液改善代谢，增强抗病能力的作用。
董家鸿，中国工程院院士，北京清华长庚医院院长。空气中的负氧离子，对我们的健康是非常重要的，又被称为是维生素，就像我们人需要阳光一样，我们呢也需要空气里面的这个负氧离子，那负氧离子的作用是多方面的，它有极好的除尘净化作用，还能够具有抗氧化抗衰老的作用，能够改善人的呼吸，能够减轻人们的疲乏，是我们人体健康所不可或缺的，如果空气中的负氧离子浓度长期的低于每立方厘米800以下，就会引起，疲乏，倦怠，睡眠障碍，还有这个呼吸急促等症状，这样对人体会造成健康的危害，所以说我们应该来积极的改善居室内的这个负氧离子的浓度。
那么这个负氧离子这个被称为天然的维生素，也是调整人体健康的一个非常重要的因素，所以负离子对健康的作用体现在很多个方面。增进人体的这个机体的免疫力，尤其对预防一些心脏病，脑血管疾病的，现在又发现空气质量比较差负氧比较少的情况下，人的这个癌症的几率也比原来高。
负离子是通过我们呼吸正常的进入我们的身体里面，它是从进入我们身体开始就一直在发生的作用，缓解精神压力呀，有益身心健康啊，有益这个心肺功能等等这样的一个作用。
这个小粒径的负离子，它能够穿过细胞，到达线粒体，穿过通过血管屏障到达全身的每一个细胞，每一个脏器，每个组织，来调节修养调整全部的阴阳平衡，五脏六腑。
负离子具有医疗保健功能，其原理主要是因为负离子具有抗氧化防衰老的突出作用。
空气里面的负离子越高，人就感觉到越舒服，患这种呼吸道的疾病呢，就会相对越少。
负离子对改善细胞的活性，具有重要的作用，它能够预防和治疗现代医学所无法攻克的一些疾病。
这个空气中对于健康，首先是负氧离子，只有空气中间，负氧离子高，才说空气是好的，这样人才能活得好，健康。
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