肺是我们每天接触空气面积最大的一个地方，人每天呼吸两万多次，吸入的脏东西，如各种空气中的粉尘颗粒太脏了！
有人说，现代人的肺已经成了永不清洗的“吸尘器”，“肺脏”这两个字可以倒过来，叫做“脏肺”。
你 的 肺 还 干 净 吗 ?
钟南山院士也曾为此担忧不已：“50岁以上的广州人哪怕没有肺部疾病，手术开出的肺都是黑色的。”更何况是吸烟人群或者是长期生活在雾霾环境下的城市人群。
生活在城市之中的我们，除了室外空气污染外，香烟、油烟、汽车尾气、工厂排污等，还有处处需要堤防的室内空气污染，如甲醛、苯等，都在不断的伤害摧残我们的肺部。你是否能觉察到，你的肺健康，已经拉响了警报？
伤肺的污染源，你知道有哪些？
一、室内燃烧的烟草
烟草中含有大量致癌物质，不仅会导致肺癌的发生，同时对其它恶性肿瘤、心血管疾病、呼吸系统疾病等均会产生危害。有研究指出长期暴露于二手烟之中，会使肺癌的发生率增加20%——30%;“三手烟”则会对呼吸疾病患者、婴幼儿及老年人有巨大影响。
二、烹调过程中产生的油烟
烹调过程中产生的油烟含有苯并芘等同样是肺癌的“背后推手”。油烟越大，患肺癌的风险会更大。
装修中使用的漆料、粘合剂中等含有大量的甲醛、苯等看不见的污染物，这些也是室内空气污染的重要组成部分。
四、心理“污染”
所谓的心理“污染”，其实是指处于焦虑、抑郁、愤怒的状态下所产生的心理状态，它容易导致神经内分泌活动发生紊乱，癌细胞容易被激活。
改善伤肺的“污染源”，从呼吸负氧离子开始
负氧离子具有有效清除污染的作用。首先对于难缠的PM2.5，它可以有效发挥作用。负氧离子的凝聚沉降作用，对于越小的颗粒物的效果越好。这并非是无稽之谈，研究发现负氧离子可以主动出击捕捉空气中颗粒污染物，并将其凝聚成团，使其体积质量增大，受重力作用沉降至地面上。不仅难以被二次扬起，其次由于它已然变为大颗粒物，即便是再次扬起，也会被呼吸道纤毛等所阻挡。所以说负氧离子可以有效去除烟草中、雾霾中的PM2.5，以此降低对它的伤害，保护肺部健康。
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