一日之计在于晨，一年之计在于春。随着天气越来越暖和，春季养生被提到“议事日程”上来。在人体的养生保健中，呈现负电性的
大气因子——负离子（负氧离子）扮演着重要的角色。据科学研究，高浓度的负离子可促进人体健康，是人体必不可少的“空气维生素”。
负离子是一种带负电荷的空气微粒，它像食物中的维生素一样，对人的生命活动有着很重要的影响。负离子（负氧离子）对人体乃
至所有生物都具有良好的效应，它的存在会帮助人体恢复到天然的平衡状态。负离子可通过对人呼吸道或皮肤的刺激引起其神经反射，
并影响全身各系统，从而起到促进新陈代谢、预防流感、增强机体抗病能力、恢复人体平衡的功效。如果空气中含过量的正离子或太少
的负氧离子（少于800个/cm3），这样的空气进入人体，会刺激血液中血小板产生5-羟色胺，并通过循环系统运输到机体各组织，5-羟色
胺阻止氧的吸收（典型的症状：疲倦、头晕、偏头痛、注意力涣散、沮丧和呼吸急促），而每立方厘米含有1200个负离子的空气进入人
体能抵消这种症状。负离子通过口鼻或直接通过皮肤进人机体，能引起5-羟色胺分解成一个无毒的副产物5-羟吲哚基乙酸，这一副产物经
过尿排出体外，从而消除危害。
当负离子（负氧离子）进入人体后，还能引起一系列良性反应。最明显的有：①激活细胞生命力，最大限度发挥各器官生理机能，修
复受损机体等。人体内细胞生长所需的去氧核酸与核糖核酸结合，就需要大量的负离子；②负离子对人体有调节中枢神经系统活动、改善
冠状动脉血流的功能，它还可促进支气管纤毛运动；③防治、改善呼吸系统的疾病。呼吸对健康影响很大，负离子不能在体内长时间贮存
，但可以与人体血液中的血红蛋白结合，形成氧合血红蛋白，直接参与人体能量物质的交换，促进人体的新陈代谢，达到吐故纳新的目的
；④调节荷尔蒙分泌及细胞电位，促进内分泌及新陈代谢，提高免疫功能与抵抗疾病能力。负离子还具有消除紧张、镇静、清醒作用，可
提高办公效率。长时间处于含有较高浓度负离子（负氧离子）的环境中，对稳定人的情绪，恢复体力，预防和治疗某些疾病，如精神抑郁
、高血压、哮喘、冠心病等都极为有益。
在负离子（负氧离子）浓度高的地方，空气清新，一般都是长寿老人比较多的地区。世界上三个著名的长寿地区：厄瓜多尔的利巴姆
巴、前苏联的高加索山区、巴基斯坦克什米尔的罕萨。这些长寿地区都地处山区，气候宜人，经常受到自然界的宇宙射线、紫外线、放射
性物质的辐射，使这里的空气分子发生电离，产生大量的负离子（负氧离子）。这些负离子中和了空气中的有害混合物，不仅帮助人们消
除细菌、病毒、癌细胞等对人体有害的物质，同时具有振奋精神，促进睡眠，消除呼吸道炎症，缓解支气管炎等功效，从而增加和促进人
体新陈代谢。负离子（负氧离子）还能舒张末梢血管，消除紧张或疲劳，降低或稳定血压，使得这里的居民身体强健，延年益寿。
综上所述，负离子（负氧离子）在人们日常的养生保健中扮演着重要的角色，是人体健康必不可少的“空气维生素”。
负离子能够中和正离子，还原来自大气的污染物质、氮氧化物、甲醛、以及香烟等产生的活性氧（氧自由基）；使带正电的空气飘尘无电荷后沉降；减弱电磁波辐射危害，从而让环境得到净化。...
负离子是一种带有多余电子的原子团/分子团，人体得到负离子后，由于负离子带负电荷，有多余的电子，可提供细胞缺失的电子，从而阻断恶性循环，癌细胞就可防止或被抑制。所以说，负离子对于癌症的治疗是广谱性的。同......
空气负离子具有较高活性，有很强的还原作用。运用空气负离子可以有效杀灭H1N1、H3N2等流感病毒、EV71手足口病毒、COX-B3萨科齐病毒、AD3、HSV-1疱疹病毒等，同时对RNA病毒、DHA病毒......
人体得到负离子后，由于负离子带负电荷，有多余的电子，可提供细胞缺失的电子，从而阻断恶性循环，癌细胞就可防止或被抑制。只有生态级小粒径负氧离子才容易进入人体对人体病变癌变细胞起到修复作用，其效果更是毋庸......
空气负离子对人体有很好的保健作用，它能调节人体生理机能，帮助消除疲劳，改善睡眠，预防感冒和呼吸道疾病，改善心血管功能，提高人体抗病免疫能力。负离子净化空气的特点为灭活速度快，灭活率高，对空气、物品表面......
负氧离子通过肺泡进入到血液里内，能够增加血液的含氧量，促进人体的新陈代谢，中和人身体内过多的自由基（自由基被现代科学界称为致病中介因子，被称为“百病之源”），消除自由基、加快新陈代谢、改善亚健康体质。......
后来开始饮用了富氢水，就出现了腹泻、头晕、呆萌等反应。开始以为是副作用，但是听了很多关于富氢水的好处，所以就想着持续饮用，还在家里安装了富氢水生成器，这样持续饮用了一年多。现在消化也正常，也没有了胃酸......
负离子是一种来自大气中的自然因子，可以有效治疗过敏性鼻炎，提高儿童智力水平，其“异病同治”的高效保健功能已经得到了临床验证，家长可以放心使用。...
富氢水中的氢元素是去除人体中自由基最好的方式，它能够清理掉体内的自由基，提高人体免疫力和抵抗力，对促进新陈代谢和血液循环都有很好的作用。...
...
