实验表明，摄入空气负离子可以改善心肺功能，促进血红蛋白的合成，激活酶的活性，从而提高运动员的运动能力。因此，有必要在运动训练中使用空气负离子！因此，有必要研究和解决以下问题：
空气负离子对提高运动能力的生理功能和作用机制。
必须解决不同项目对空气负离子的适应性、敏感性是否相同、个体差异是否存在的重要问题。
如何合理使用空气负离子发生器？
目前国内外空气负离子发生器种类繁多，各种负离子发生器产生的离子数量和特性各不相同，对每个运动员影响很大，必须详细研究。
空气负离子的浓度与剂量。
空气负离子对人体的影响很大程度上取决于浓度和剂量。如果浓度和剂量过低或过高，甚至会产生相反的结果。目前，负离子在医学和运动训练中的应用浓度和剂量不同。对于不同的受试者、不同的受试者和不同的实验目的，负离子的具体测量和浓度仍缺乏系统的研究。据报道，极限运动后，吸收高浓度负离子的受试者中疲劳的消除虽然有效，但并不明显；因此，认为极限运动后空气负离子的适当摄入量应为0.2*106/cm3，时间为10~30min，距离为20cm。然而，长期运动和不同项目运动训练后，负离子的摄入量仍有待今后研究。
一般认为，室内空气质量与空气中负离子的数量密切相关，空气中负离子的数量与CQ2和细菌的数量有关。室内负离子的变化与通风、人群滞留、活动和环境因素有关。当人们拥挤、通风不良时，通过人们的呼吸产生大量的CQ2，负离子被吸收成重离子，从而降低负离子，降低空气质量，甚至恶化。它与室内温度、湿度和方向有关。当空气温度为20℃，湿度约为50%时，室内负离子浓度最高。因此，在考虑负离子的适当剂量时，应注意各种室内条件，因此空气负离子的数量是空气清洁的重要条件。因此，空气中负离子的数量是空气清洁的重要标志之一。
综上所述，空气负离子与运动员身体机能的改善和运动能力的提高密切相关，因此应加快空气负离子在运动实践中的应用。
负离子能够中和正离子，还原来自大气的污染物质、氮氧化物、甲醛、以及香烟等产生的活性氧（氧自由基）；使带正电的空气飘尘无电荷后沉降；减弱电磁波辐射危害，从而让环境得到净化。...
负离子是一种带有多余电子的原子团/分子团，人体得到负离子后，由于负离子带负电荷，有多余的电子，可提供细胞缺失的电子，从而阻断恶性循环，癌细胞就可防止或被抑制。所以说，负离子对于癌症的治疗是广谱性的。同......
空气负离子具有较高活性，有很强的还原作用。运用空气负离子可以有效杀灭H1N1、H3N2等流感病毒、EV71手足口病毒、COX-B3萨科齐病毒、AD3、HSV-1疱疹病毒等，同时对RNA病毒、DHA病毒......
人体得到负离子后，由于负离子带负电荷，有多余的电子，可提供细胞缺失的电子，从而阻断恶性循环，癌细胞就可防止或被抑制。只有生态级小粒径负氧离子才容易进入人体对人体病变癌变细胞起到修复作用，其效果更是毋庸......
空气负离子对人体有很好的保健作用，它能调节人体生理机能，帮助消除疲劳，改善睡眠，预防感冒和呼吸道疾病，改善心血管功能，提高人体抗病免疫能力。负离子净化空气的特点为灭活速度快，灭活率高，对空气、物品表面......
负氧离子通过肺泡进入到血液里内，能够增加血液的含氧量，促进人体的新陈代谢，中和人身体内过多的自由基（自由基被现代科学界称为致病中介因子，被称为“百病之源”），消除自由基、加快新陈代谢、改善亚健康体质。......
后来开始饮用了富氢水，就出现了腹泻、头晕、呆萌等反应。开始以为是副作用，但是听了很多关于富氢水的好处，所以就想着持续饮用，还在家里安装了富氢水生成器，这样持续饮用了一年多。现在消化也正常，也没有了胃酸......
负离子是一种来自大气中的自然因子，可以有效治疗过敏性鼻炎，提高儿童智力水平，其“异病同治”的高效保健功能已经得到了临床验证，家长可以放心使用。...
富氢水中的氢元素是去除人体中自由基最好的方式，它能够清理掉体内的自由基，提高人体免疫力和抵抗力，对促进新陈代谢和血液循环都有很好的作用。...
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