朝九晚五,不时加班。现代人在办公室里生活至少8个小时,有时甚至比在家里还要长。虽然每天都有人打扫办公室,看起来很干净,但事实上,大量的污染物漂浮在空气中——这些将成为新的无形杀手。
一般来说,市场上可以看到的办公家具,无论是高档还是低档,主要是人造板,如刨花板、密度板、三合板、五合板等,都含有甲醛、甲苯、二甲苯等挥发性有机物。
空气污染源1:甲醛。
甲醛是一种无色有害气体,长期接触可能导致鼻腔、口腔、喉咙、皮肤和消化道癌症。住宅中的甲醛主要来自各种装饰材料,如木板、家具和油漆。
空气污染源二:苯。
苯是一种无色的液体。具有特殊的芳香气味,可与醇.醚.丙酮和四氯化碳相互溶解,微溶于水。苯具有挥发性和易燃性,其蒸汽具有爆炸性。苯主要来自建筑装饰中广泛使用的化学原料,如涂料。在涂层的成膜和固化过程中,甲醛、苯等挥发性成分会从涂层中释放,造成污染。
办公楼配有中央空调和通风系统,不足以提高空气质量吗?
中央空调和通风系统不仅不能解决空气污染问题,而且如果常年不清洗,很容易滋生细菌、病毒等,造成二次污染。
即使进行了清洗,由于清洗间隔长、清洗不到位、不干净等原因,空气污染问题依然存在。
空气污染对人体的危害潜伏期较长,很难通过直觉感知其污染程度,因此经常出现毒中无毒的情况。
因此,要高度警惕,
及时采取有效的自我保护措施:
1.保持办公室通风。
平时一定要经常开窗通风。
空调应定期消毒,并要求专业人员进行日常维护。
如有条件,可在室内放置一些绿萝.吊兰.芦荟等,但不宜过多。
2.严防人为污染源。
注意清除办公室内不必要的过敏原和污染源,及时清理室内垃圾,保持环境清洁。
制定办公室禁烟规则,避免二手烟的危害。
在厕所、吸烟室、仓库等会产生高浓度污染物的空间内,加强通风频率,最好设置独立的空调或通风系统。
3.适当运动,补充营养。
午休期间尽量离开办公室,到户外散步吹风,如有可能做工间练习。
在饮食营养方面,建议适当补充维生素。
下班后或周末,坚持体育锻炼,增强体质。
4.吸入负氧离子。
办公室温度最好保持在25℃~26℃之间;相对湿度超过80%,易滋生霉菌,最好保持在60%左右。
然而,最有效的是在办公室植入负氧离子。科学研究发现,当空气负离子与甲醛等有毒有害气体接触时,当其浓度辐射能量达到4kgy时,甲醛浓度从105g/L降至50g/L。如果负氧离子浓度增加到13kgy,甲醛浓度几乎降至0,其反应产物转化为水和二氧化碳。
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