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富氢水鲍鱼粥

2022-04-29

材料：

富氢水6杯，浸泡的米 1杯，鲍鱼（中）1个，香油2大勺，紫菜粉一点，蒜汁1大勺，盐一点，清酒一点

制作方法：

1.使用富氢水，将大米洗净后浸泡。

2.搅拌机中放入三杯水，将浸泡的米半成搅碎。

3.将鲍鱼浸泡在富氢水中，去除内脏，用刷子干净清洗。

4.鲍鱼切薄、切碎。

5.使用香油炒会儿鲍鱼，再放入蒜汁、清酒翻炒，见熟了，就放入米继续炒。

6.放入富氢水煮一下，再用小火煮成粥状，中间不断搅匀。

7.最后放入香油和紫菜粉。

Point 将鲍鱼用富氢水浸泡，可以清除表面的杂物以及除味儿。

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